Что делают в нише
Йога-инструкторы снимают короткие комплексы, разбор поз и ошибок, занятия изнутри. Ролик ведёт на бесплатный челлендж или пробный урок, затем на подписку на онлайн-занятия или абонемент студии.
- Комплекс на десять минутИнструктор показывает короткую связку асан для утра, объясняя, как мягко входить в позу и выходить из неё.
Десять минут утром на коврике: повторяйте за мной в своём темпе
- Поза и частая ошибкаРазбор одной асаны: как выглядит неверно, как исправить, что почувствовать. Без обещаний лечебного эффекта.
Собака мордой вниз: вот почему вам кажется, что она не получается
- Йога для тех, кто сидит весь деньМягкая разминка шеи, плеч и таза прямо у стола в обычной одежде. Ведёт на бесплатный пятидневный челлендж.
Не нужно переодеваться: минута йоги прямо на офисном стуле
- Занятие изнутриНарезка занятия в студии или онлайн: группа, инструктор, атмосфера. В подписи ссылка на пробный урок.
Так проходит онлайн-занятие для начинающих, камера включена по желанию