Что делают в нише
Нутрициологи снимают разбор тарелок и продуктовых корзин, мифы о питании и анонимные разборы рационов. Ролик даёт общую информацию и ведёт в бота за чек-листом, затем на консультацию.
- Тарелка нутрициологаРазбор типичного обеда в кадре: что на тарелке, как собрать сбалансированный приём пищи без жёстких запретов.
Покажу, как выглядит нормальный обед без подсчёта калорий и мучений
- Миф о питании за полминутыБерёт популярное утверждение (завтрак обязателен, гречка с кефиром) и объясняет, что известно, без обещаний эффекта.
Правда ли, что после шести нельзя есть? Разбираем спокойно
- Корзина из магазинаЭксперт разбирает продуктовую корзину: на что смотреть в составе, как читать этикетку. Ведёт в канал.
Положила в корзину йогурт, и вот что я проверяю на этикетке
- Разбор рациона подписчикаАнонимный дневник питания по запросу автора, три наблюдения общего характера. Приглашает на личный разбор.
Прислали дневник питания, смотрим на него без осуждения