Что делают в нише
Персональные тренеры разбирают технику упражнений, показывают тренировки клиентов и отвечают на вопросы новичков. Ролик ведёт на бесплатную диагностику и пробную тренировку.
- Разбор техники упражненияТренер показывает частую ошибку и правильное движение на одном упражнении, затем зовёт на персональную тренировку.
Присед: почему колени уходят внутрь и как это исправить
- Тренировка клиента за 30 секундНарезка из сета клиента с подписью цели, веса и подхода, показывает уровень внимания к клиенту.
Тренировка на ягодицы за 30 секунд: три упражнения, которые даю чаще всего
- Вопрос неделиТренер отвечает на частое: сколько раз в неделю заниматься, как совмещать работу и зал, что делать при срыве.
Сколько раз в неделю тренироваться, если работаешь с девяти до шести
- Путь клиентаИстория клиента с его согласия: стартовые цели, шаги, режим тренировок, без обещаний конкретных цифр.
Пришла с целью подтянуться, а через полгода сама просит добавить вес