Что делают в нише
Студии йоги показывают короткие практики, снимают страх новичков и показывают атмосферу зала. Ролик ведёт на запись на пробное занятие.
- Практика за минутуКороткая последовательность из 4-5 асан в мягком варианте для новичков, с подписью, сколько длится полная практика.
Утренняя практика на пять минут: повторяйте за мной прямо у кровати
- Мифы для новичковТренер отвечает на частые страхи: «я не гибкая», «у меня не получится», «мне будет стыдно в группе».
Я не гибкая, мне нельзя на йогу? Отвечаю тем, кто боится прийти
- Зал и атмосфера студииСвет, коврики, запах благовоний, расписание занятий и преподаватели: помогает почувствовать, как здесь проходит занятие.
Показываю нашу студию: зал, раздевалку и чай после занятия
- Пробное занятие: что взятьЧто надеть, нужен ли свой коврик, как проходит первое занятие, и приглашение записаться на пробное.
Первое занятие йогой: что надеть, что взять и чего не бояться